PSICOTRADING: COMO AFECTAN LAS EMOCIONES AL OPERAR: EL MIEDO

El control emocional del  miedo nos  hace ser más eficaces en el trading

El Psicotrading es sin  duda la piedra filosofal del trader, en el fondo no es otra cosa que el componente psicológico a la hora de operar y que en ocasiones nos hace tomar decisiones puramente emocionales, sin ninguna base lógica o racional y que, evidentemente, tendremos que aprender a controlar si queremos no naufragar económicamente en el intento de rentabilizar una cuenta.

El 80% de éxito en el trading se debe a la inteligencia emocional, sin lugar a dudas nuestro peor enemigo en el trading somos nosotros mismos, pues son nuestras emociones las que continuamente perturban, para bien o para mal, nuestra actividad de trading.

¿ Por qué nos saboteamos mentalmente? El ser humano interacciona con el medio que le rodea de forma básicamente emocional de hecho nacimos para sobrevivir en un mundo cargado de incertidumbre y si la naturaleza ha escogido dar mayor valor a la parte emocional que a la racional, debe ser porque es más eficaz para la supervivencia.

El éxito en el trading está ligado al control de las emociones como parte fundamental de nuestra operativa. La falta de control emocional es lo que separa al 95% de los participantes en los mercados de su dinero. La industria del trading lo sabe y realiza continuas campañas publicitarias para atraer nuevos clientes prometiendo un Santo Grial que nunca llega y nunca llegará si lo buscamos fuera de nosotros mismos.

Como ves, en el mercado FOREX las emociones no tienen cabida si deseas ser exitoso, es por ello que una reacción eminentemente humana, nos puede llevar al traste con nuestra operativa diaria. Para sobrevivir en FOREX tenemos que aprender a vivir con un buen control emocional, a pararle los pies a las emociones cuando sea necesario y a dejarnos llevar por ellas en nuestro beneficio. Ello se consigue a través del entrenamiento en las destrezas de la inteligencia emocional.

"Las emociones como el miedo, nublan nuestro entendimiento, la euforia nos hace perder el respeto al mercado y testarudez o el orgullo nos deja en manos del destino".                                                    Serrano, Fco.J.

 Cuando  realizamos un  estudio del  mercado en base al análisis técnico,- o nos basamos en anuncios  fundamentales, estrategias, estadísticas, etc. -  realizamos un estudio racional basado en premisas lógicas , analizamos racionalmente para predecir la mayor probabilidad de que se mueva el mercado en una determinada dirección  u en otra, basándonos en nuestra experiencia y en los datos y comportamientos históricos , pero en definitiva lo que pretendemos es predecir o adivinar  lo que hara el mercado  en  el futuro con mayor probabilidad.

Así como cuando al iniciar un trade queremos controlar todas las variables  y  nos vemos sometidos a factores que están fuera de nuestro control y a factores del mercado impredecibles como la volatilidad, los tiempos de ejecución, la entrada de capitales institucionales  que variaran el curso del mercado, etc. que no controlamos ello se genera  la incertidumbre y ello van a actuar como disparadores que provocan emociones como   temor, ansiedad o  estrés (fisiológico) que prepara el cuerpo para la acción dado que es la respuesta del organismo  como elemento de supervivencia .

Eso es normal y  es necesario para activar nuestro estado de alerta y provocar los cambios que se precisen para adaptarse a las nuevas situaciones, de hecho una dosis controlada de estrés en los mercados es necesario, lo que no  es adecuado es que la activación exagerada de sentimientos de temor , miedo o pánico nos paralicen o lo que es peor, nos hagan saltarnos nuestro sistema y controlen nuestros trades y convierta la forma de operar en el mercado irracional y emocional.

Todos los expertos nos dicen que  para ser consistentes  no debemos  operar dejándonos llevar por  ningún tipo de sentimiento (ni malo ni bueno), sino con una buena estrategia con esperanza matemática positiva  y que debemos seguir fielmente nuestro sistema entrando  cada vez que nos de nuestro target de entrada, y saliendonos cuando nos lo indique el mismo, pero normalmente no nos indican cómo podemos gestionar adecuadamente y a nuestro favor este tipo de emociones.

Bien, vamos a cambiar de estructura  de la lógica de la predicción analítica  y entender al mercado desde otra perspectiva :  en realidad el mercado  no se puede predecir con exactitud, lo que pasara en los próximos minutos, días, mucho menos a largo plazo, el mercado  va a hacer lo que le apetezca, pues  todo resultado en las gráficas va a depender del volumen transado y del flujo y tipo de ordenes que estén  en el mercado o pendientes de ejecutarse. Y sabemos lo que hay dentro del sistema, es decir las ordenes  que hay en el flujo de ordenes del mercado a través de las herramientas de niveles de profundidad del mercado que nos facilita nuestro  broker , pero no sabemos lo que esta fuera del mercado, es decir que tipo de participante esta por entrar, con qué volumen de capital y cuándo y cómo  o en que sentido hará su entrada y ejecutará sus órdenes.Eso no hay manera de saberlo.Por tanto no podemos predecir el mercado  al 100%. es por ello que deberemos acercarnos al mercado desde otro punto de vista, el estadístico: las probabilidades de que ocurra algo.

Cuando entiendas que en el forex y en cualquier otro mercado de especulación financiero no  se puede predecir al 100% los movimientos del mercado y que por tanto solo tenemos un juego de probabilidades.  tu miedo a la incertidumbre debería desaparecer en parte pues no depende de  ti, de que hayas acertado la dirección del trade o no , sino que tu acercamiento al mercado lo vas a plantear en base a otros criterios.

Por otra parte debemos ser conscientes que no siempre vamos a acertar en nuestra valoración y  que las pérdidas son inherentes al mundo del trading, y por lo tanto debemos convivir con ellas, pero lo importante no es perder o ganar, si no ganar más veces de las que perdemos, cortar las perdidas y dejar correr los beneficios.

Lo primero para controlar ( que no superar o anular ) el miedo, es reconocer que existe y en lugar de centrarse en ganar o perder, lo más importante es operar sin predisposición, es decir, no tratar de predecir el mercado, sino tratar de perfeccionar nuestra ventaja comercial que en el FOREX que no es otra que las probabilidades a nuestro favor. 

Repito : Cuando descubrimos que es imposible predecir en FOREX qué va a ocurrir con las cotizaciones, el miedo a la incertidumbre desaparece y nos enfocamos entonces en las cuestiones meramente estadísticas de nuestro sistema.

Entender que debemos acercarnos al mercado con pensamiento estadístico, no pensando si vamos a ganar o perder, ni cuánto, sino pensando en probabilidades: Así daremos más valor entre otras cosas, al conjunto de lo acumulado (la suma de todas las operativas), y será más fácil ajustarnos a las reglas. Debemos entrar en todos los posibles trades que nos diga nuestro sistema, con el fin que la sumatoria de todas las entradas en base a la probabilidad de acierto de nuestro sistema, sean los que hagan la diferencia para conseguir consistencia a largo plazo.

Otra forma de tener bajo control la emoción del miedo en el trading consiste en centrar nuestra operativa en la gestión del capital (poner en riesgo sólo un 1% de nuestra cuenta en cada operación) y el manejo del riesgo(como mínimo entrar sólo en operaciones que nos permitan que podamos arriesgar un valor para conseguir una razón de dos o superior)así ante un sistema que tenga un porcentaje de éxito de al menos 50% obteniendo el doble cuando ganamos nuestro sistema generará rentabilidad positiva a largo plazo.

Cuando abrimos  nuestra operación el miedo a ganar y sobre todo el miedo a perder  dinero es mucho más fuerte que el deseo de ellos. Y es que manejar dinero crea tensión. Te recomiendo  configurar tu plataforma para que te indique la ganancia o perdida en base a pips o porcentual en lugar de en valor monetario, ello puede ayudar a que no se active tanto tu temor, ya que  no ver ganancias o perdidas de dinero  quezás te sea más facil poner distancia emocional y practicar el desapego de la operación, pues aunque se trate de los mismo, el ver moverse  puntos porcentuales tiene menos connotaciones emocionales que el factor dinero.

Por ultimo enfócate principalmente en cuanto dinero estas dispuesto a perder  en lugar  de cuanto vas a ganar en cada operación y en base a ello gestiona tu stop loss y tu tamaño de la posición con la que operas, así tu temor es más controlado pues ya sabes de antemano lo que te costara si el trade va en tu contra y estas dispuesto a asumir ese precio y ese riesgo controlado

 Piensa que previo a entrar en el mercado hiciste un análisis minucioso de las condiciones (racionalmente y en base a pensamiento y lógica),  ya determinaste tus probabilidades y cuanto puedes perder y estas de acuerdo con ello, bien ejecuta tu trade y cuando aparezca el miedo a la incertidumbre  respira hondo, se consciente de ese sentimiento y recuérdate a ti mismo que tu entrada fue estudiada concienzudamente y que el miedo no es más que otro distractor  para tu operativa como puede ser  una llamada de teléfono, los niños corriendo por la casa o el claxon de un coche al pasar y que no te debe distraer del enfoque de tu operativa. Respira hondo y vuelve a concentrarte en tu operativa en base a tus reglas de trading ( ayuda tener un plan de trading para así no improvisar cuando aparece el miedo)

Si ves que no puedes eliminar ese pensamiento irracional basado en emociones (y  aun quieres modificar tu trade) simplemente desconecta  emocionalmente despegándote de la pantalla durante unos segundos o minutos, cambia de actividad ,  respira hondo , medita, masajea tu cuello, ve a prepararte un cafe,  ejercita tus músculos, refrescarte la cara, etc. 

Ten en cuenta que tu ya planeaste tu trade: diste ordenes de entrada, paradas de perdidas y  toma de ganancias en determinados puntos estratégicos  y dictaste tus ordenes al mercado, por tanto sólo vuelve a observar el resultado de tu trade  cuando estés  en un estado emocional base equilibrado o cuando  el sistema lo requiera, pero no te mantengas constantemente pegado a la pantalla viendo la evolución del precio ,. porque no hay  quien resista tal nivel de incertidumbre que el devenir del precio arriba y abajo, por mas control mental que tenga sobre si mismo salvo que seas un experto en el arte de la meditación y el control emocional.

Finalmente, una vez superado  tus ganas de modificar tus operaciones en base al miedo a perder y  una vez hayas entrado en ganancias este mismo volverá a aparecer y  te hara  que quieras mover tu stop para asegurar algo o al menos no perder de nuevo,  así que si ves que por miedo a perder quieres subir tu stop loss a break even ( punto de equilibrio) asegurate de dejar espacio suficiente entre este nuevo trailling stop  y la posición actual de la cotización para que las fluctuaciones naturales del precio no te echen del mercado.

En definitiva: Fíjese en el miedo cuando aparezca, no lo ignore, no se obsesione con ganar, estudie, y practique sus estrategias y sobre todo, concéntrese en el presente. Simplemente ejecute su  trade en base a su plan y olvídese de él durante el tiempo que determine su sistema..